Obstajalo je obdobje, ko so novice narekovale tempo mojega življenja. Zbujal sem se ob paradi naslovov in se na delo vozil ob političnih podkastih, medtem ko so me obvestila spremljala kot pospešen utrip srca. Do poldneva sem imel dovolj informacij, da bi lahko poročal Kongresu. Biti stalno povezan se je zdelo kot moralna higiena, državljanska dolžnost. Feed je bil moja vrv za reševanje – in spremljal sem vsak njegov privlačni impulz.
Potem je nekje lansko leto novembra, recimo v torek, nekaj v meni počilo. Serija katastrofičnih naslovov je izgubila svoj vpliv in naredil sem nekaj nepredstavljivega: izključil sem se. Prenehal sem odpirati aplikacije za novice, ki sem jih običajno pregledal pred zajtrkom. Borzni raporti, opozorila o podnebju, neprestane "breaking news" – vse sem pustil ob strani. Ni šlo za zavestni bojkot ali trik za upravljanje časa. Bil je preprosto burnout. Zdaj, ko moja žena pregleduje novice ob meni, jo včasih prosim, naj preneha. Naj statika ostane na drugi strani stekla.
Mislil sem, da sem edini, dokler prijatelji in družina niso priznali, da so tudi oni odnehali. Izkaže se, da je skoraj polovica planeta storila enako. Reuters Institute Digital News Report za leto 2025 razkriva, da je izogibanje novicam na rekordni ravni: v 48 trgih na šestih celinah približno štiri od desetih oseb zdaj trdijo, da se izogibajo novicam – najvišja raven od začetka spremljanja statistik leta 2017. Tisto, kar jih žene k temu, ni apatija, temveč izčrpanost. "Deloma je vzrok preobremenjenost, deloma preveč negativnih novic," pravi glavni avtor Nic Newman. "To je 24 ur na dan, neprekinjeno."
Noj, pravijo, zakoplje glavo v pesek, da se izogne nevarnosti. Čeprav to ni zoološko točno, se uporablja kot metafora. Foto: Depositphotos
Platforme, zasnovane tako, da maksimirajo angažiranost s preplavljanjem feedov, zdaj morda ljudi odrivajo stran. Ko se je konzumacija novic preselila na družbena omrežja, se je izogibanje povečalo - z 29 odstotkov leta 2017 na 40 odstotkov leta 2025.
Mladi, ki živijo v teh feedih, to občutijo najbolj intenzivno. Mnogi opisujejo novice kot toksične in demoralizirajoče, tok konfliktov, ki jih pusti nemočne. "Družbena omrežja so novinarstvo potisnila k ekstremnejši vsebini," pravi Newman. "To ni tisto, kar ljudje želijo."
Raziskave kažejo, da ko je sistem "boj ali beg" predolgo vklopljen, naš fokus in čustveni nadzor začneta popuščati. Novice lahko prevzamejo te iste mehanizme preživetja, preplavljajo feede z jezo in alarmi, medtem ko biti informiran ne deluje drugače kot strah. Na koncu se um sam umakne v samozaščito.
In niso le novice tisto, česar se izogibamo. Nedavna metaanaliza v Annals of Behavioral Medicine je pokazala, da se skoraj tretjina ljudi izogiba pomembnim medicinskim rezultatom, tudi ko so brezplačni in bi lahko rešili življenje. To vključuje teste za raka, HIV in bolezni, kot je Alzheimer. Analiza podatkov več kot pol milijona ljudi iz 25 držav je pokazala, da izogibanje izvira ne iz ravnodušnosti, temveč iz kognitivne in čustvene preobremenjenosti: preveč informacij, stigma in nezaupanje v sistem. Različni kontekst, isti refleks: ko znanje deluje kot grožnja ali ga ni mogoče uporabiti, se ljudje zaščitijo tako, da obrnejo glavo stran.
Trenutki brez vesti - nujna adaptacija v svetu, ki ne preneha kričati. Foto: Depositphotos
Psihologi in nevroznanstveniki ta pojav imenujejo nojev efekt (ali učinek) – po ptici, ki naj bi si v izogib nevarnosti glavo zakopala v pesek. Metafora ni zoološko točna, a ljudje se ji neverjetno približajo. Efekt so prvič opazili v financah, kjer so raziskovalci ugotovili, da vlagatelji raje izbirajo portfelje, ki razkrivajo manj tveganja, tudi na račun manjših donosov – v bistvu plačujejo "premijo za nevednost".
Podobno vedenje so opazili tudi v zdravstvu, politiki, medosebnih odnosih, izobraževanju – povsod, kjer lahko znanje povzroči nelagodje. Neverjetno je, kako priljubljeno je postalo raziskovanje "namernega nevedenja"; revija Current Opinion in Psychology je celo posvetila posebno številko temu fenomenu. Nikoli nismo imeli več informacij na dosegu roke – ali več razlogov, da jih ignoriramo. Neprebrana obvestila, prezrta e‑poštna sporočila, nered v poštnem predalu: izogibanje je postalo naš privzeti odziv.
Naše obdobje je doba noja
In priznam, v tem je nekaj tolažilnega. Če vsi postajamo noj, moje lastno umikanje od novic ne deluje več kot strahopetnost, temveč kot evolucija – nujna prilagoditev v svetu, ki neprenehoma kriči. Nismo ustvarjeni, da metaboliziramo vsako katastrofo v realnem času. Znanje nam daje moč, kadar lahko ukrepamo; sicer nas le spomni, koliko malo moči pravzaprav imamo.
"Preprosta enačba – moč pomeni znanje, znanje pomeni moč – ni vedno resnična," pravi nemški psiholog Ralph Hertwig, direktor Max Planck Institute for Human Development in strokovnjak za namerno nevednost. "Moč je v nekaterih primerih v superiornem znanju; v drugih pa v nevednosti."
Vsak zdravnik bi vam svetoval, da se odpravite v naravo kot način boja proti izgorelosti. Foto: Depositphotos
Hertwig poudarja, da je zavračanje informacij pogosto lahko racionalno – celo optimalno. "Namerno ignoriranje" lahko služi pomembni kognitivni funkciji: pomaga nam obvladovati preobremenjenost z informacijami. Predlaga, da se "kritično ignoriranje" – sposobnost zavestnega filtriranja informacij, ki izčrpavajo pozornost ali zmanjšujejo našo učinkovitost – uči kot ključna digitalna veščina poleg medijske pismenosti in kritičnega mišljenja.
Presenetljivo je, da se te veščine otroci začnejo spontano učiti že okoli sedmega leta. Študije so pokazale, da se majhni otroci v tem obdobju prvič odločijo, da ne bodo izvedeli neprijetnih dejstev – prvi znaki "malega nojevega instinkta v nas".
Ta instinkt nas ščiti tudi v odrasli dobi. S starostjo vedno pogosteje izbiramo, da odložimo znanje o stvareh, ki nas obremenjujejo – od ljubezenskih izdaj do neozdravljivih bolezni. Hertwig predlaga, da je to lahko razlog, zakaj starejši ljudje pogosto čutijo večjo srečo – bolje uravnavajo čustva in izbirajo, katere informacije si zaslužijo njihovo pozornost.
Seveda obstaja tudi temna plat: nevednost je lahko nevarna. Ignoriranje medicinskih rezultatov ali finančne realnosti lahko vodi v katastrofo. Obstaja razlika med menedžerjem, ki v pisarni zavestno izogiba neprijetnim resnicam, in državljanom, ki preneha z doomscrollanjem, da ohrani duševno zdravje.
Bistvo "namernega neznanja" ni v tem, da vemo manj, ampak da prepoznamo, kdaj znanje nima smisla. Vsaka odločitev, ali bomo informacije pogledali ali odložili, je oblika kritične pozornosti. Svet je še vedno tu – le zdaj izbiramo, kdaj ga bomo opazovali.
.webp){kind=icon}
