Veganstvo in rastlinska prehrana nista več rezervirana samo za nišne skupine in se ne omejujeta zgolj na preprosto zamenjavo mesa z zelenjavo. Globalni trendi kažejo, da gre za širše spremembe v potrošniškem in prehranskem vedenju, pri čemer je ta gastronomska filozofija vstopila med vrhunce kulinarične ponudbe in luksuzne gostinske industrije. To potrjujejo tudi podatki, ki ocenjujejo, da bo vrednost rastlinske hrane leta 2025 dosegla 50,7 milijarde ameriških dolarjev, s projekcijo skorajšnje podvojitve do leta 2034.
Veganstvo in rastlinska prehrana v Adria regiji sta še vedno v fazi razvoja, a globalni trendi jasno vplivajo na lokalno kulinarično sceno - restavracije, hoteli in influencerji vse pogosteje uvajajo jedilnike in vsebine, ki ustrezajo rastočemu profilu potrošnikov.
Foto: Depositphotos
Preberi še
Vegani v Ljubljani: To so restavracije, ki spreminjajo pravila igre
Veganstvo je vse bolj prepoznavna globalna industrija, ki zajema prehrano, kozmetiko, modo in turizem.
19.09.2025
"Da, spremembe se čutijo tudi pri nas, čeprav nekoliko počasneje kot na Zahodu," pravi Igor Angelov, chef in lastnik dveh veganskih restavracij v Beogradu: "Ponudba v supermarketih je vse večja, prav tako pa se povečuje število gostinskih lokalov, ki ponujajo veganske in vegetarijanske možnosti. Kljub temu se to še vedno večinoma dogaja v večjih mestih, medtem ko je v manjših sredinah rastlinska kuhinja še pogosto dobra tema za šalo."
Chef Igor Angelov. Foto: Bratislav Nadeždić Braca
Novi profil potrošnikov
Kdo se pravzaprav odloča za veganstvo? Je to zgolj želja po bolj zdravem prehranjevanju ali del globljega sistema vrednot, kjer luksuz ne pomeni obilja, temveč kakovost in trajnost? Globalne raziskave kažejo, da mlajše generacije (generacija Z in milenijci) predstavljajo največji delež tistih, ki prehajajo na rastlinsko prehrano, med motivi pa poleg zdravja vse bolj izstopajo tudi etična vprašanja v zvezi s pridelavo hrane.
"V zadnjih letih se je mnogo ljudi odločilo za ta življenjski slog zaradi trendov ali pa ker željo slediti popularni kulturi. Ko se je začetna evforija umirila, so ostali tisti, ki so v tem pristopu prepoznali globlje vrednote in konkretne koristi, bodisi z vidika zdravja, etike ali varovanja okolja," pojasnjuje Angelov.
Veganski takosi s plants based kozicami in škampi. Foto: Depositphotos
Po njegovih besedah so na lokalni gastro sceni najbolj vztrajne mlajše generacije, vendar se publika vse bolj širi: poslovneži, umetniki, športniki, celo cele družine, katerih otroci iz zdravstvenih razlogov potrebujejo takšno prehrano. Poudarja tudi, da specifične navade, kot je post, pomembno prispevajo k rasti priljubljenosti tega trenda v regiji Adria, ki je sicer znana po kulinarični tradiciji, ki temelji na mesu in ribah.
Podoben pogled ima tudi Jelena Malenović, avtorica priljubljenega bloga o rastlinski prehrani in zdravem življenju Spicesunshine.com, ki poudarja, da za odločitvami lahko stojijo različni motivi: "Gotovo obstajajo ljudje, za katere je ta način prehranjevanja del globljega iskanja kakovostnejšega življenja, pa tudi tisti, ki mu sledijo, ker želijo poskusiti nekaj novega ali biti v trendu. Na koncu ni toliko pomembno, kaj je prvi impulz, pomembno je, da je rezultat bolj zdrava in trajnostna izbira - za človeka, za živali in za planet."
Vloga družbenih omrežij in lokalne ovire
Vpliv družbenih omrežij močno spodbuja rast tega trenda po svetu. Instagram in TikTok sta polna vizualno privlačnih receptov in jedi: od smuti skled do sofisticiranih kulinaričnih stvaritev. Estetika krožnikov, zgodbe o izvoru sestavin in privlačnost prostorov, kjer nastaja vsebina, so postali prav tako pomembni kot sam okus. Influencerji, blogerji in kuharji danes igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju dojemanja gastronomije in prehranjevalnih navad.
"Rastlinska hrana je tudi estetsko zelo privlačna – barve, teksture in možnosti priprave vabijo, da jo poskusiš. Mislim, da je vpliv družbenih omrežij ključnega pomena," pravi Malenović.
Kljub temu vizualna privlačnost ni dovolj za razvoj regionalne veganske kulinarične scene. Medtem ko globalna rast beleži dvomestne številke, je lokalni kontekst bolj kompleksen. Po Angelovih besedah sta se Zagreb in Ljubljana že jasno pozicionirala kot mesti, ki sledita svetovnim trendom, medtem ko Sarajevo in Skopje še vedno ponujata omejene možnosti. V Beogradu, kljub naraščajočemu zanimanju, domača publika še vedno ni stabilna, zato rast močno temelji na tujih turistih, katerih število ne zagotavlja dolgoročne trajnosti.
Toast z Shimeji gobami. Foto: Depositphotos
Tudi Malenović meni, da je prostora za napredek veliko – želi si, da bi bila gostinska ponudba, temelječa na rastlinskih jedilnikih, občutno širša, in upa, da se bo v prihodnosti šlo v to smer. "Poleg trendovskih jedi imamo tudi veliko okusnih tradicionalnih receptov, ki so povsem rastlinski in bi jih zagotovo uživali tako tuji kot domači gostje," dodaja. Kot največje ovire in izzive pri krepitvi tega kulinaričnega segmenta v regiji Adria sogovorniki izpostavljajo globoko zakoreninjene prehranske navade, čustveno povezanost s tradicionalno kuhinjo ter občasno agresiven ton marketinških kampanj, ki temeljijo na rastlinskih proizvodih, kar pri delu publike vzbuja odpor.
Tradicionalno, a rastlinsko. Foto: Depositphotos
Surovine, destinacijski značaj in perspektiva
Po nekaterih poročilih so marže pri rastlinskih obrokih po svetu lahko tudi do 30 odstotkov višje, saj je ciljna skupina predvsem urbana, izobražena in plačilno sposobna publika, ki zdravje in trajnost postavlja pred ceno. Veganstvo se v tem smislu pogosto povezuje s t. i. zavestnim luksuzom - ljudje, ki se odločajo za takšen način prehranjevanja, so pripravljeni plačati več, ker verjamejo, da vlagajo v svoje zdravje in v planet.
Na vprašanje, ali to pomeni, da je takšen način prehrane rezerviran izključno za premožnejše goste, Angelov odgovarja, da ga ni treba gledati skozi prizmo luksuza: "Sezonsko sadje in zelenjava sta še vedno najdostopnejša, predvsem če ju kupujemo lokalno in v pravem času leta. Vendar pa oreščki in specifični dodatki, kot so azijske začimbe ali rastlinski napitki, pogosto občutno zvišajo ceno. Kljub temu pa lahko z dobro organizacijo in premišljeno zasnovanim jedilnikom rastlinska kuhinja postane konkurenčna in celo cenejša od tradicionalne."
Dodaja še, da ima prisotnost veganskih možnosti širši pomen za destinacijo: tuji turisti posebej cenijo, če lahko najdejo kakovostno vegansko hrano, in že sama dejstvo, da taka možnost obstaja, pripomore k ugledu mesta ter pušča močan vtis o njegovi odprtosti in sodobnosti.
Za oba sogovornika ni dvoma: prihodnost rastlinske prehrane je v njeni kakovosti, dostopnosti in trajnosti - vrednotah, ki jih občinstvo v regiji vedno bolj prepoznava. "Nekdaj so ljudje s skepticizmom gledali na suši, kitajsko hrano so označevali za nevtralno ali nenavadno, mehiško pa za preveč pekočo. Danes so te postale del vsakodnevnega jedilnika. Verjamem, da se bo enako zgodilo z vegansko prehrano. Postala bo del vsakdana, z vedno manjšim odporom in vedno večjo kreativnostjo kuharskih mojstrov," zaključuje Angelov.
Da veganstvo zares dobi poln gastronomski izraz, so ključne restavracije, ki ponujajo raznolike in inovativne jedi. Tukaj je nekaj primerov iz prestolnic regije:
Restavracija izstopa z avtorsko vegansko ponudbo, ki temelji na zelenjavi in gobah, s poudarkom na brez glutenskih možnostih in konceptu zdrave hrane.
Poskusite: Balancana parmigiana – 11 evrov
Prva 100-odstotno veganska in organska restavracija v Zagrebu, kjer sestavine prihajajo neposredno z njihove ekološke kmetije.
Poskusite: Zrno mezze – 13 evrov
Majhen, popolnoma veganski bistro in kavarna, znana po burgerjih, sendvičih, sladicah in svežih sokovih.
Poskusite: Vege burger – 3,24 evra
Veganski meni s sendviči, juhami, solatami in sladicami, ki združuje mednarodne in lokalne kulinarične vplive.
Poskusite: Batatas solata – 6,14 evra
Ponujajo raznolike veganske jedi s poudarkom na kreativnih okusnih kombinacijah in moderni postrežbi.
Poskusite: Artichonk – 8,5 evra
Sezonsko sadje in zelenjava so še naprej cenovno dostopni, vegansko ne pomeni, da je tudi drago. Foto: Depositphotos
Adria zemljevid: restavracija s široko vegansko ponudbo
VegANGELov – Beograd
Zrno Bio Bistro – Zagreb
Vegan365 Kitchen – Skopje
Bistro Zdravo – Sarajevo
Veganika – Ljubljana
.webp){kind=icon}
Trenutno ni komentarjev za novico. Bodi prvi, ki bo komentiral ...