spanje

Pri 66 letih sem se odločil, da bom nadoknadil svoj primanjkljaj spanca

Kako nas lahko pomanjkanje spanca stane več kot naše zdravje.

Kako direktorji optimizirajo svojo spalno rutino

Devet direktorjev o svojih nočnih navadah.

Avtor: Mirjana Joveska

Kakšna je cena vašega počitka?

Le tretjina odraslih Slovencev dovolj spi, vzroki za nespečnost pa so različni – od stresa do želje po zavestnem odlašanju spanja.

Avtor: Miljana Ivanović

Kako spanje zaposlenih vpliva na finančne rezultate podjetij?

Najbolj so ogroženi zdravstveno varstvo, transport, finance in tehnologija.

Avtor: Natasha Davidov

Ob svetovnem dnevu spanja ne pozabite, kako pomembno je za zdravje

Na današnji dan obeležujemo svetovni dan spanja. V letošnjem letu poteka pod sloganom "Spanje je ključno za zdravje".

Avtor: Ajda Brndušić