text size
V Sloveniji dovolj dolgo spi le tretjina odraslih in le nekaj več kot petina otrok in mladostnikov, kažejo zadnji podatki Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ). Razlogi za moteno spanje so različni - od težav z dihanjem, nespečnosti in pri mlajših želja po tem, da ostanejo budni t.i. revenge bedtime procrastination (zavestnem odlašanju spanja), poroča Bloomberg.