Če se ob koncu zahtevnega dneva v pisarni počutite izčrpani, ste morda preveč razmišljali. Tako sugerira najnovejša znanstvena raziskava, v kateri so raziskovalci ugotovili, da lahko prevelika uporaba sivih celic povzroči mentalno utrujenost, ki prizadene našo sposobnost sprejemanja odločitev.
Raziskovalci iz univerzitetne bolnišnice Pitie-Salpetriere v Parizu so z uporabo magnetno-resonančne spektroskopije ugotovili, da zahtevno kognitivno delo povzroča kopičenje glutamata – kemikalije, ki jo živčne celice uporabljajo za prenos signalov v druge celice – v predelu predčelne skorje možganov. Obvladovanje presežka otežuje druge dejavnosti predfrontalne skorje, kot sta načrtovanje in sprejemanje odločitev, zaradi česar subjekti dajejo prednost dejanjem, ki zahtevajo malo truda in veliko nagrad, ko nastopi kognitivna utrujenost.
Znanstveniki so analizirali kemično sestavo možganov dveh skupin ljudi v približno enem delovnem dnevu. Eni skupini so dali lahke naloge, drugi pa izvedbo zahtevnejših različic istih kognitivnih nalog. Znaki utrujenosti, kot je zmanjšana dilatacija zenic, so bili zabeleženi samo v skupini, ki je opravljala zahtevnejše naloge.
Eden od avtorjev študije, Mathias Pessiglione, je dejal, da prejšnje teorije kažejo, da je utrujenost iluzija, ki so si jo izmislili možgani, da bi nas prisilili, da prenehamo s svojim početjem in se obrnemo na bolj razveseljivo dejavnost. "Toda naše ugotovitve kažejo, da kognitivno delo povzroči resnično funkcionalno spremembo - kopičenje škodljivih snovi – tako, da je utrujenost res signal, zaradi katerega nehamo delati, vendar z drugačnim namenom: ohraniti integriteto delovanja možganov."
Raziskovalci pravijo, da bi spremljanje kemičnih sprememb v predčelni skorji lahko imelo praktične posledice, kot je pomoč pri odkrivanju hude duševne utrujenosti, da bi se izognili izgorelosti na delovnem mestu.
.webp){kind=icon}
